| Flere
DGI fitness

Fitness for fuld skrue

Kurser, events, inspiration og nye tilbud. Både lokalt og på landsplan arrangerer DGI forskellige tiltag for alle, der dyrker fitness. Læs mere om de forskellige aktiviteter her på siden

Foto: G. Kirkdorf

Fitness er blevet en idrætsgren

Træning i et fitness- eller motionscenter er blevet en ny idrætsgren på lige fod med badminton, fodbold og løb
Foto: G. Kirkdorf

Inaktive søger fitness

Mange inaktive finder træning i et fitnesscenter både sjovt og motiverende, viser ny undersøgelse

Træn mere effektivt

Spild ikke din tid i fitnesscenteret. Læs fyssens råd til bedre styrketræning



Foto: Colourbox

Sæt tal på din smerte

Med en skala fra nul til ti kan du beskrive, hvor ondt du har



Spørg Fyssen